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| 老年人開車要小心 悠著點兒準沒錯 |
出處：廣州日報 |
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| [03-12-19 10:08] | 作者： |
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避開高峰出行 每天早7點半至9點，下午5點至7點半是車輛行駛高峰時段，特別是在市區(qū)的主要道路上，常常出現(xiàn)道路擁擠的現(xiàn)象。老年人駕車相對來說速度比較緩慢，在擁擠的路段上更容易被擠、被催促，從而使心情變得過于緊張，駕車時容易出現(xiàn)動作機械，油離配合不當，影響行車安全。所以老年司機如果沒有緊急的事情，應(yīng)盡量避開高峰時段行車。 規(guī)劃好行車路線 每次駕車出行時應(yīng)合理選擇行車路線，特別是在車輛較多的市區(qū)里行車，應(yīng)對所要經(jīng)過的路線有個大致的了解，盡量繞開車輛相對集中的道路，同時對所要經(jīng)過的主要路段、立交橋、環(huán)島、交叉路口有一定的了解。 避免高速行駛 老年人的應(yīng)變能力較為遲緩，對車速、車距的判斷能力要低于年輕司機，如果高速行駛，一旦出現(xiàn)險情，難以果斷采取應(yīng)變措施，所以應(yīng)避免高速行駛，更不能強行超車。在劃有3條以上車道的路面上，應(yīng)盡量在第2、第3條車道上行駛，最好不走第1條超車道。 高速公路要小心 高速公路上車速都很快，超車、并線的情況很多。老年司機在高速公路上更應(yīng)特別小心，盡量走外車道，時速在60～80km／h為宜，即使開的是高檔車，時速也不宜超過100 km/h。在超車、變道之前一定注意前后的車輛，要留出足夠的空間，這樣在遇突發(fā)情況時，能夠采取防范措施。 加強自我防護意識 老年人視力相對下降，行車時要特別注意眼睛的保護。晴天時最好戴上太陽鏡，刺眼的光線危害極大，讓駕車人幾乎處于“盲眼”狀態(tài)，這是很危險的。同時注意清洗擋鳳玻璃，不要讓灰塵模糊自己的視線。 夜間行車要減少 夜間能見度很低，視線模糊，特別是在沒有路燈的道路上行駛，稍有疏忽，很容易發(fā)生事故。所以老年司機應(yīng)盡量不在夜間出行，特別是后半夜，如果因特殊情況必須駕車出行時，應(yīng)有其他人陪伴，以防不測。 駕車時間別太久 人的年齡大了，體質(zhì)相對來說就會變差，老年司機如果駕車時間過長，很容易疲勞，而疲勞駕駛又是安全的大敵。所以每次行車時間不宜超過1個小時，要合理安排休息，注意心理和生理上的自我調(diào)節(jié)，保證駕車時擁有充沛精力。如果駕車過程中感到疲憊，則要停車休息一下，注意手、肩、腰、頸部的活動。 特殊天氣少出行 雨、雪、霧等天氣，能見度很低，路面較滑，是事故的多發(fā)時段，稍有不慎很容易發(fā)生事故。對老年司機而言，發(fā)生事故的可能性更要大些。所以在出行前要做好準備，聽一聽天氣預(yù)報，了解一下天氣情況。雨雪天氣盡量不要駕車出行。
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