直走的姿勢(shì)就是臉的方向:1。左臂與身體成90度向左水平伸展,手掌向前,五指并攏,面部和眼睛同時(shí)向左45度;2.右臂水平向右延伸,與身體成90度角,手掌向前,五指并攏,面部和眼睛同時(shí)向右轉(zhuǎn)動(dòng)45度;3.右臂向左水平擺動(dòng)與身體成90度,前臂與大臂彎曲成90度,手掌與左胸罩口袋向內(nèi),前臂與胸部平行,面部和眼睛同時(shí)向左45度;4.右前臂不動(dòng),右前臂與身體成90度水平向右擺動(dòng),手掌向左,五指并攏;5.右前臂與大臂成90度彎曲,手掌向內(nèi)朝向左胸衣口袋,與前胸平行,完成第二次揮桿;6.折疊你的右臂;7.折疊左臂,將臉和眼睛轉(zhuǎn)向前方,恢復(fù)立正姿勢(shì)。
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