十一假期長(zhǎng)途駕車途中犯困怎么辦？在一個(gè)小本子上記下這些招數(shù)

“雙節(jié)”假期帶著誠(chéng)意來(lái)了，我相信很多朋友會(huì)長(zhǎng)途駕車，有的在自駕游，有的在家探親。在漫長(zhǎng)的旅途中，無(wú)論是高速公路還是城際公路，都難免有人開久了會(huì)犯困，而大獅哥就遇到過(guò)開一會(huì)兒肯定會(huì)犯困的朋友。

開車時(shí)犯困是一件非常危險(xiǎn)的事情，高速公路上因?yàn)榉咐Оl(fā)生的交通事故也不在少數(shù)。大獅子哥曾經(jīng)在高速行駛的時(shí)候閉上眼睛。當(dāng)他睜開眼睛，距離旁邊的公交車不到半米，瞬間被驚醒。不敢想象如果晚幾秒醒來(lái)會(huì)發(fā)生什么悲劇。

所以，為了讓小業(yè)主們旅途平安順利，大獅子哥為大家提供幾個(gè)防困方案，做一個(gè)雷鋒。

1.適當(dāng)打開空調(diào)或通風(fēng)。

十一期間，很多人不會(huì)開空調(diào)，因?yàn)樘鞖獠皇呛軣?。此時(shí)，雖然關(guān)閉了空調(diào)，但部分發(fā)動(dòng)機(jī)的熱量仍會(huì)通過(guò)出風(fēng)口傳遞到駕駛室。長(zhǎng)時(shí)間駕駛會(huì)由于自身的熱量和封閉的空間而使車內(nèi)溫度升高。如果不開空調(diào)或車窗，空氣流通不暢，司機(jī)會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間缺氧、氣溫升高而感到困倦。

在這樣的情況下，大獅子哥建議你適當(dāng)開空調(diào)，等車內(nèi)溫度下降后再關(guān)掉?；蛘咴谲囁佥^低時(shí)，打開車窗換氣，降低車內(nèi)溫度。

2.學(xué)會(huì)增減衣服

十一期間北方很多城市都比較冷，穿大衣很有必要。但如上所述，車內(nèi)溫度會(huì)長(zhǎng)期升高。

所以建議大家根據(jù)車內(nèi)溫度隨時(shí)增減衣服，不要因?yàn)橐粫r(shí)懶得脫就犯困。當(dāng)然，你在車?yán)镩_車的時(shí)候千萬(wàn)不要脫衣服。你必須去服務(wù)區(qū)。

3.準(zhǔn)備口香糖和功能飲料

一般咀嚼運(yùn)動(dòng)會(huì)降低困倦的概率，嚼口香糖是增加頭部運(yùn)動(dòng)的好方法。

另外，大獅子哥建議你可以試試泡椒鳳爪或者辣的什么的，會(huì)比較清醒。飲料建議功能性飲料，比如紅牛，怪獸。

還有，開車前盡量不要吃太多或者油膩的東西，這樣會(huì)增加開車時(shí)犯困的幾率。建議不餓才吃，餓了再去休息區(qū)少吃。

4.找一個(gè)“同伴”

如果長(zhǎng)途旅行，大獅子哥建議有人陪你。如果是單身狗，也可以忽悠一個(gè)好朋友一起去。

當(dāng)然，如果實(shí)在找不到同事，不妨搭個(gè)順風(fēng)車，不僅可以分?jǐn)傆唾M(fèi)，還可以在路上陪你說(shuō)說(shuō)話，避免困意。

5.有技巧的聽歌。

如果找不到“伴侶”陪你說(shuō)話，陪你聊天，陪你聊天，那么建議下載一些音頻或者音樂(lè)來(lái)消除孤獨(dú)。然而，在漫長(zhǎng)的旅途中聽音樂(lè)可能是很精致的。

大獅哥建議聽一些聞所未聞或者新鮮的音樂(lè)，聽一些相聲和小品也可以。因?yàn)橄嗦曅∑沸枰恍┧伎疾拍芸炊?，?huì)激活思維。清新的音樂(lè)會(huì)引起你的好奇心和新鮮感。大獅子哥之所以不建議聽那些你每天都要聽好幾遍的歌，是因?yàn)檫@些非常熟悉的歌幾乎不需要你的大腦，甚至下一首歌你就能記住所有的東西，會(huì)造成疲勞。尤其是熟悉的抒情歌曲和慢歌更容易引起睡意。建議你注意這一點(diǎn)。

綜上所述，長(zhǎng)途駕駛?cè)菀灼?，不可小覷，容易釀成大禍。所以你不妨試試大獅子哥的這些建議，可以適當(dāng)緩解困意。

當(dāng)然，如果睡眠不足或者身體不適，一定要去休息區(qū)休息。這些技巧不是萬(wàn)能的。在休息區(qū)短暫休息也很有效。

值此節(jié)日之際，大獅哥祝所有粉絲節(jié)日快樂(lè)，平安。