開車愛犯困怎么回事？

開車時犯困是身體疲勞。以下是改善開車時身體疲勞的方法：1。和朋友聊天：開車上高速的時候盡量找個伴，說不定開車的時候能幫上忙。更重要的是，當(dāng)司機(jī)有點(diǎn)困的時候，你可以和司機(jī)聊聊天，可能會趕走司機(jī)的一些困意。如果司機(jī)覺得困了，可以和朋友聊聊一些開心的事，可能有助于他們集中注意力，更專注于駕駛。2.飲料：上高速公路前，司機(jī)朋友可以在車上準(zhǔn)備一些功能性飲料或涼水。功能性飲料具有補(bǔ)充體力、抗疲勞的作用，而冷水可以刺激人的神經(jīng)，使人的頭腦更加清醒，從而可能在高速駕駛時保持充沛的精力和注意力。3.播放音樂：播放一些快節(jié)奏的音樂?？旃?jié)奏的音樂能讓人內(nèi)心感到興奮，這種興奮能讓人遠(yuǎn)離煩惱，從而解決困難。4.改變車內(nèi)溫度：冬天上高速。如果你感到困倦，你可以打開一些窗戶讓空氣進(jìn)來，從而刺激司機(jī)。夏天，如果開高速，可以把空調(diào)開得冷一點(diǎn)，也能趕走睡意。