解決開車困倦的方法包括嚼無糖口香糖、用濕毛巾擦臉、降低車內溫度、聽音樂或收音機。嚼無糖口香糖:可以讓嘴巴一直動,可以調動全身避免困倦。也是長途司機常用的防止困倦的方法之一。用濕毛巾擦臉。這種方法是有效的。用濕毛巾或紙巾擦臉或脖子。很容易就醒了。記住不要用熱毛巾。如果不夠濕或者不夠冷,可以用冰鎮(zhèn)飲料。降低車內溫度:可以降低車內溫度,利用外循環(huán)。如果在車內一直開著內循環(huán),很容易造成車內缺氧,會進一步造成大腦因缺氧而困倦。最好的辦法是保持車內溫度忽高忽低,或者打開窗戶,讓風吹向你。聽音樂或收音機:邊開車邊聽歌一般是一種享受。在聽歌的過程中,很容易提神醒腦。同時,聽廣播,尤其是一些有趣的電臺,能讓人精神煥發(fā)。
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