開車犯困的解決辦法有嚼無糖類的口香糖、用濕毛巾擦臉、降低車內(nèi)溫度、聽音樂或者廣播。嚼無糖類的口香糖:這種方式能夠讓你嘴一直保持著運(yùn)動(dòng),這樣可以調(diào)動(dòng)整個(gè)身體不至于犯困。也是長途司機(jī)為了防止犯困的常用方法之一。用濕毛巾擦臉:這種方法效果比較明顯,用濕的毛巾或者紙巾去擦臉或脖子,很容易清醒。記住不要用熱毛巾,如果不夠濕,不夠冰,可以用冰鎮(zhèn)的飲料。降低車內(nèi)溫度:可降低車內(nèi)溫度,使用外循環(huán)。如果車內(nèi)一直開內(nèi)循環(huán),很容易使車內(nèi)少氧,進(jìn)一步導(dǎo)致大腦缺氧犯困,最好的辦法是高低車內(nèi)溫度,或者開車窗讓風(fēng)吹向自己。聽音樂或者廣播:開車聽歌,一般的人選擇自己喜歡的歌曲,一般來說是一種享受,在聽歌的過程中,容易使大腦精神,同時(shí),聽廣播,特別是一些有趣的電臺(tái),也會(huì)讓人感覺精神不錯(cuò)。
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